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久代田ミト

どうも、お久しぶりな久代田ミトです。
今回ちょっと短めでごめんなさい。区切りの関係上ね、仕方ないのね。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
余談ですが、筋トレを始めました。
スクワットはゆっくりやらないと意味ないと昔友達に言われたことを思い出してその通りにやってみたらキツイキツイ。
たった数回やっただけで太ももの筋肉が悲鳴を上げました。
徐々に。うん、徐々に増やしていこう。うん。
あとお前は背筋が無いと言われたのですっごい久々に背筋やったらホントに無かったみたいで、数回で痛みに襲われました。
……うん、ちゃんと筋トレしようって思いました。
ではまた次回。

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