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凛仔

コメント・おすすめありがとうございます(^^♪
事後に結衣ちゃんの可愛らしいレース付きのベッドで眠る鬼島くんとか似合わな過ぎて見てみたいですねw
今回もダイエットのお話を一つ…。
ダイエット中は大好きなアイスなどお菓子類は全部我慢しました><
でも、3食全部ちゃんと摂りました。実はダイエット前は遅寝遅起きだったので、お昼と夜ご飯の2食しか食べてなかったのですが、3食しっかり摂ってください(ただしご飯内容は野菜中心で小麦粉の入った料理やカロリーの高い物は×)と指導を受けて今まで2食しか食べてないのに3食食べたら絶対太るじゃん!と思っていたのですが、間食無くせば全然そんな事ないですねw
そして、それでリバウンドも抑えられました(今のところは体重キープしてますw)
それでは次回は少し時間を戻して番外編で諸星君と海ちゃんの馴れ初めをお送り致します。良かったらよろしくお願いします♪

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