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山口洋一

162話更新です!
先週は腸炎になってしまい、腹痛で悶絶しておりました。
季節の変わり目は体調が~とかぬかしておいての体たらく、お恥ずかしい限りです。
消化に良いものを食べて、油ものは控え目に、という食の基本に立ち返ろうと思っております。
それにしても、痛かった……(遠い目
皆様も体調には本当に気を付けて下さいね~
これからますます暑くなってきますので、早寝早起、快食快b(略
ではまた次回に!

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